Medo do Escuro

"Saiba todo mundo teve medo, mesmo que seja segredo!" - Canção: Saiba. Adriana Calcanhoto.

Como lhe dar com essa situação quando nossos pequenos e pequenas passam a ter medo do escuro? Há alguns meses tive que recorrer à criatividade e à psicologia infantil para trabalhar o medo em minha filha (5a na época). Ela não conseguia dormir sozinha, precisava que eu ficasse ao se lado até pegar no sono. Às vezes, me enganava. Enquanto, pensava que já estava dormindo, na verdade fingia-se de bela adormecida esperando o momento certo de sorrateiramente se esconder entre os edredons em minha cama e as costelinhas de papai e mamãe no meio da madrugada. É justamente na hora de dormir o momento que a criança se sente desprotegida, pois tem que se “desligar” da presença dos pais e da segurança que oferecemos durante o dia e nesse momento a imaginação é sua companheira. Um simples ruído pode perfeitamente ser o monstro escondido debaixo da cama. Para as crianças a fantasia é real e por isso paciência e sabedoria devem acompanhar os papais e mamães para não transformar medos em traumas e pequenas crianças em futuros adultos com problemas. A psicologia infantil tem dicas super importantes:

 

• Deixe a lâmpada do banheiro ou do corredor acesa até que ela durma. Para que a criança se sinta segura, deixe a porta aberta ou dê algum brinquedo que ela possa abraçar.
• NUNCA diga que a criança é medrosa. Ela pode se sentir fracassada.
• Nunca diga, “VOCÊ TEM QUE SER CORAJOSO (A)!” Para criança sua fantasia é real.
• Tenha PACIÊNCIA para escutar suas fantasias/medos.
• Não demonstre ansiedade, as crianças percebem que você não está bem. Lembre-se você é porto seguro dela.
• Se estiver com medo dos monstros debaixo da cama, mostre que não tem nada lá embaixo, dentro do armário, atrás da porta etc.
• Explique que sombras na parede não são fantasmas. Um segredinho para acabar com os monstros é brincar de identificar as sombras na parede feitas pelas mãos ou as que aparecem no quarto, ou então adivinhar qual é o som no escuro e de onde vem.

 

No meu caso, para minha filha conseguir dormir sozinha em seu quarto providenciei um pedacinho de mim para ficar ao seu lado até o dia raiar. Entregava à ela um xale com um pouco do meu perfume. Ela dormia agarradinha com ele, pois acreditava que assim dormia abraçadinha com a mamãe. Pela manhã, ela acordava e me entregava de volta o objeto e dizia:

- Tome mamãe seu "charles". Obrigada por ter deixado ele comigo. Eu dormi bem com você do meu ladinho. (coisa linda da mamãe rs)

A dica é super válida! É claro, que isso não vai resolver as questões do medo e por isso ela frequenta  uma vez por semana o consultório de psicologia infantil. Assim, juntas, família e profissionais buscam incentivar nas crianças a superarem seus medos, evitando traumas futuros.

;):) :*